Categoría: Consejos

La respuesta es sí…

La mayor parte de los Aceites Esenciales del mercado son sintéticos, lo que significa que no se pueden utilizar en absoluto para uso interno. Pero también son peligrosos para uso tópico y aromático, cada vez que usamos un Aceite Esencial entra en nuestro cuerpo; si usamos un aceite de mala calidad, hacemos más mal que bien. Podemos envenenarnos, podemos quemarnos la piel y te puedes imaginar lo que le hace a todo nuestro cuerpo …
Debemos evitar los aceites comprados en el puesto en la calle o en el supermercado con poco dinero, nunca tendrán la calidad justa que se necesita para ingerirlos o para usarlos en aromaterapia.

Es por esto que los Aceites Esenciales pueden ser peligrosos, más que explicarlo les traigo el texto tomado de Psicoaromaterapia Sciamanica en la página 39 (de la versión en italiano) uno de los muchos libros escritos por Luca Fortuna sobre Aromaterapia:

«Elegir un buen aceite esencial es un requisito previo para beneficiarse con seguridad de los efectos de la aromaterapia. No siempre es fácil para los profanos comprender la calidad de un producto.

Desafortunadamente, la calidad de los aceites esenciales que se encuentran en el mercado puede variar mucho. Hay aceites muy puros, pero también aceites falsificados de diversas formas e incluso sintéticos. Con fines terapéuticos, los aceites esenciales utilizados deben tener el más alto grado de calidad.

La definición exacta de la planta, la naturalidad, el método de extracción y la pureza son algunos de los factores más importantes que caracterizan a un aceite esencial.
¡¡¡Cuidado con la sofisticación !!!

Según diversas encuestas, solo el 5% de los aceites esenciales producidos anualmente en el mundo son utilizables en aromaterapia. El 95% restante solo es apto para la preparación de perfumes, fragancias y aromas alimentarios. Se utilizan comúnmente varios términos para indicar un mismo producto: aceite esencial, esencia, sabor natural, destilado y esto aumenta la confusión.

Las sofisticaciones más comunes son:• diluciones: añadiendo aceites vegetales (palma, coco, sésamo) o minerales para aumentar el volumen;• reconstrucciones: adición de aditivos sintéticos para recrear o realzar la fragancia natural, por ejemplo citral para limón;• alteraciones: verdaderos fraudes en los que un aceite esencial barato está etiquetado con el nombre de otra planta valiosa, comúnmente limoncillo y limoncillo que se hace pasar por verbena mezclada con aditivos;• síntesis química: obtenida íntegramente en el laboratorio sintetizando uno o dos principios activos originales, emblemáticos del caso de la vainillina en lugar de la vainilla;• cortes: mezclas de varios aceites con el objetivo de aumentar el volumen; típico es el aceite de enebro obtenido de bayas al que se añade aceite obtenido de ramitas u otros arbustos con un olor similar.Usar productos no puros significa exponerse a riesgos graves. Durante el embarazo, o cuando se utilizan en niños muy pequeños, es imperativo utilizar aceites puros y cuya compatibilidad y seguridad se compruebe».

Se deve tener en cuenta también la dilución correcta para usarlos de forma segura y usarlos siempre como potentes fitofarmacos que es lo que son.

Si tienes alguna pregunta o si quieres saber en donde conseguir Aceites Esenciales de grado terapeutico o algo más no dudes en contactarme. Un abrazo, Nana

• 

¿Qué quiere decir que un Aceite esencial es foto tóxico?

Los Aceites Esenciales son muy potentes y debido a las altas concentraciones de furucumarinas en los componentes moleculares de algunos de estos aceites, se pueden crear reacciones adversas cuando los aplicamos sobre la piel al momento de salir a asolearnos; no todos los aceites poseen las mismas cantidades y si los diluyen muy bien en un aceite o manteca vegetal y están atentos a usarlos entre 12 y 24 horas antes de la exposición al sol no van a tener ningún problema.

La piel de las personas puede tener reacciones negativas al momento de exponerse al sol cuando se utilizan algunos Aceites Esenciales; entre estas reacciones hay algunas simples como rash cutaneo, edema, rasquiña y otros mas graves como las quemaduras; por esto tenemos que poner mucha atención a todo lo que nos aplicamos antes de salir al sol.

Para evitar estas reacciones de pueden utilizar los aceites en partes del cuerpo que no estarán expuestas al sol; por ejemplo: podemos usar una crema en las piernas con pocas gotas de Aceite Esencial de Naranja, manteca de karité y aceite vegetal liquido en las piernas y ponemos encima un pantalón de una tela no demasiado ligera, o ponernos una crema para los pies con Aceite Esencial de mandarina y menta con aceites vegetales y luego usar medias y zapatos cerrados; y así no pasara absolutamente nada y podremos disfrutar de los beneficios de nuestros Aceites Esenciales. Si en cambio exageras con la cantidad de Aceite Esencial Foto tóxico (de los que les pongo en la lista de mas abajo) puedes tener sorpresas muy desagradables, luego te recomiendo ser prudente siempre.

¿Cuales son estos aceites foto sensibilizantes?

Estos son los Aceites Esenciales que más Furocumarinas poseen:

• Bergamota
• Toronja
• Naranja
• Limón exprimido en frío
• Lima exprimida en frío
• Mandarina

Acá te dejo una lista de la cantidad máxima de gotas que se pueden utilizar de un Aceite Esencial antes de que sea peligrosa sobre la piel expuesta al sol; por cada 30 ML de aceite vegetal (ojo que estos aceites vegetales también pueden ser foto tóxicos):

Bergamota 1 gota

Lima exprimida en frío 4 gotas

Naranja 8 gotas

Limón exprimido en frío 12 gotas

Toronja 24 gotas

Es importante tener en cuenta que las sinergias o mezclas de aceites esenciales que contienen uno o más aceites de los de la lista pueden dar paso a las mismas reacciones sobre la piel; hay que tener cuidado también con ellas.

Otro consejo que les doy con los Aceites Esenciales que contienen altas cantidades de monoterpenos como son los aceites de cítricos que se obtienen exprimiendo las cascaras en frío y se oxidan más rapidamente si se tienen en sitios expuestos al sol o al calor, por eso les aconsejo ponerlos en la nevera en los periodos mas calientes del año para evitar que cambien su composición química y se puedan volver tóxicos debido a la oxidación. Haciendo esto los aceites se conservarán frescos por una mayor cantidad tiempo.

Les recuerdo que cuando yo hablo de Aceites Esenciales me refiero unica y exclusivamente a los aceites Esenciales de la marca Young Living porque son los que conozco, en los que confío y se que son 100% naturales 100% íntegros y 100% biológicos y sin aditivos de ningún tipo.

Hace un tiempo que quería escribir este artículo; mucha gente que conozco me dice” yo tengo Aceites Esenciales en mi casa”. Lo que la gente no sabe es lo peligroso que puede llegar a ser un Aceite “medio” Esencial; según el tipo de Aceite y con qué tipo de agente químico ha sido diluido puede ser toxico, dar reacciones adversas en la piel, los pulmones y el cuerpo,  los aceites artificiales no tiene casi ningún beneficio para las personas, si los usas quemándolos con una estufa de esas en donde se mete el agua con el “aceite” y por debajo fuego (por ejemplo con una vela) puedes dejar en el ambiente agentes químicos muy peligrosos para la salud que respiramos y que se quedan en el ambiente por mucho tiempo.

Hoy te quiero enseñar cómo hacer para descubrir si tus aceites esenciales que tienes en casa son o no Puros:

• La primera cosa es si la marca que compras tiene aceites de muchísimas plantas o al menos en “teoría” pero estos todos tienen el mismo precio y generalmente muy bajo quiere decir que no son puros porque no es posible adquirir un aceite de buena calidad a un precio demasiado barato. ¿Cómo puede ser posible que un aceite de rosa para el cual se necesitan 4000 Kilogramos de pétalos para hacer un litro cueste lo mismo que uno de lavanda para el que se necesitas 150 kilos de flores para un litro? O un aceite que para destilarlo se necesitan 48 horas no puede costar lo mismo que un aceite para el que se necesitan 24 horas de destilación. Te podría dar muchos ejemplos como este pero creo que este sea suficiente para que entiendas lo que quiero decir.

• Si el Aceite que tienes en casa tiene fecha de vencimiento quiere decir que no es puro; los Aceites Esenciales puros no se vencen, si la destilación se hizo perfectamente, si se recogieron las plantas o las partes de ella para hacer el aceite esencial de la manera justa y si las cultivaron de la mejor manera posible y sin agentes químicos que interfieran en el proceso no tiene por qué vencer. La fecha de vencimiento quiere decir que el aceite no es puro, que lo rindieron con otros líquidos como aceites vegetales, alcoholes u otras cosas.

• Si te pones una lavanda que no es lavanda en una quemadura te arriesgas a empeorar la situación en cambio si usas un Aceite Esencial de Lavanda con grado terapéutico en una quemadura simple en un rato pasa completamente el dolor y no te sale ampolla ni nada.

• Si los aceites son aceites de plantas o frutas que comemos normalmente sobre todo los cítricos como la naranja, limón, mandarina y las hierbas que usamos para cocinar como orégano, albahaca, cilantro, menta, laurel, romero, jengibre, yerbabuena, etc… y en la caja o en el frasco dice que no se pueden consumir oralmente quiere decir que no son puros y es mejor no usarlos.

• Si los frascos de los aceites que tienes en casa son de plástico o vidrio trasparente quiere decir que no son aceites esenciales puros porque los puros son fotosensibles y se comen el plástico luego se derretirían los empaques si se usara con un aceite esencial de buena calidad.

Creo que con éstos consejos puede ser suficiente fíjate bien si tienes en casa Aceites Esenciales que cumplan todas estas reglas, es importante si llegan a fallar en alguna quiere decir que los aceites que estas usando no son de buena calidad y podrían hacerte daño, cuídate y cuida a tu familia no uses Aceites Esenciales de mala calidad como si fueran de buena calidad porque corres el riesgo de intoxicarte. Recuerda yo solo aconsejo Aceites Esenciales Young Living de grado terapéutico que cumplen todos estos requisitos y que sé que puedo estar tranquila para usarlos con mi familia

Los aceites esenciales son muy potentes y por esto necesitas conocerlos si nunca los has usado antes. La información que te proporciono aquí es exclusiva de Young Living Oils.

Hay algunas precauciones y consejos que quiero darte antes de que empieces a usar aceites esenciales en tu vida.

Lee siempre las etiquetas. En la parte delantera encontrarás el nombre y la cantidad en ml. En la parte posterior encontrará información de uso: tópico, aromático o interno y algunos consejos.

No te excedas; cuando se habla de aceites esenciales puros, siempre se debe comenzar con una pequeña cantidad y luego aumentar gradualmente.

Escucha a tu cuerpo y observa los signos de desintoxicación. Nunca empieces a usar demasiados aceites al mismo tiempo.

Los bebés tienen protocolos muy específicos y diseñados especialmente para ellos; cuando seas parte de Young Living, tendrás la posibilidad de consultarlos en nuestros sitios web, blogs, grupos privados de Facebook, etc. Mientras tanto, te digo que los aceites siempre deben diluirse en una parte del Aceite esencial por 30 de aceite vegetal y No todos se pueden usar, la forma más segura de usarlos en recién nacidos es con el difusor ultrasónico para aceites esenciales, esto no quiere decir que un bebé necesite aceites esenciales però que los puedes usar para perfumas su habitación y crear un ambiente que te haga sentir mas relajada.

Los aceites esenciales siempre deben diluirse con aceites vegetales cuando se usan con niños menores de 12 años y en ancianos para evitar la irritación de la piel.

Si sabes que eres alérgico a una planta, esto no significa necesariamente que seas alérgico a su aceite esencial. Siempre se debe realizar una prueba de sensibilidad cutánea dejando caer una gota de Aceite Esencial en el interior del codo y espere una hora para ver si la piel tiene alguna reacción adversa; Si ocurriera, debes diluirlo con cualquier aceite vegetal (uno que tengas en casa, como el aceite de oliva) para eliminar la irritación.

Se debe evitar el contacto directo con las membranas mucosas y los ojos; Si los dejas entrar por error, siempre deben diluirse con un aceite vegetal y nunca con agua.

Nunca ponga Aceite Esencial dentro de las orejas.

Algunos aceites, como los aceites cítricos, son fotosensibles y solo deben usarse al menos doce horas antes de la exposición directa al sol. También recuerda que este tipo de aceite derrite el plástico, por lo que se deben usar recipientes de vidrio o acero.

En general, se recomienda no ingerir aceites esenciales durante el embarazo y usar solo aquellos que no te den nausea o que creamos que nos enferman de alguna manera. No recomiendo usar o usar con cuidado Clary Sage, Salvia officinalis, Tansy, Hisopo, Hinojo, Estragón, Wintergreen, Rosemary, así como las sinergias que contienen estos aceites esenciales. (Si deseas obtener más información, escríbame en privado).

Si tienes una afección grave, siempre consulta a tu médico antes de usar Essential Oils, la información que encuentres en este artículo no pretende reemplazar el consejo médico.

Hay sustancias químicas que pueden hacer mucho daño a tu salud.
No es una noticia nueva que los artículos comprados en los supermercados contengan sustancias químicas que incluyan sustancias dañinas que son perjudiciales para la salud. Tómate su tiempo para ver con calma tu desodorante. ¡Algunos de estos ingredientes tienen nombres difíciles de pronunciar que en realidad son toxinas que también pueden interferir con la parte hormonal de nuestro cuerpo!

¿Qué puedes encontrar en un desodorante?

• Tengo una palabra para ti: fragancia . Los aromas artificiales que se agregan a los desodorantes pueden destruir la piel, créeme, sé de lo que estoy hablando. Yo sufro de alergias de contacto bastante graves.

• Parabenos . Presta atención a la lista de ingredientes, si ves la palabra parabeno en tu desodorante (por ejemplo, isobutil parabeno, etilparabeno, metilparabeno y propilparabeno, etc.), aunque se usan como conservantes para prevenir el crecimiento de moho, son sustancias nocivas y se ha demostrado que afecta negativamente al sistema endocrino y destruye las hormonas.

• Aluminio . Es posible que hayas oído que el aluminio en los desodorantes puede causar cáncer de mama. En una de las investigaciones realizadas sobre mujeres que se aplican desodorantes antitranspirantes, la edad del diagnóstico de cáncer de mama fue mucho menor que en las mujeres que no la habían usado. El desodorante con aluminio bloquea los conductos del sudor para evitar la sudoración excesiva, pero se dice que causa el crecimiento de células de cáncer de mama porque limita el estrógeno.

• Triclosan . (es un pesticida) ¡No solo se agrega a los desodorantes, sino que también se incluye en los productos para el cuidado dental! Se ha demostrado que este ingrediente también hace daño cuando se usa como agente antibacteriano, empeora las alergias, causa desequilibrios hormonales, puede causar afecciones inflamatorias y también puede promover el aumento de peso.
  

Que dices tu desodorante paso el test?